Aštanga vinjasa jogos seminaras

Visus, norinčius pradėti metus kitaip ir atrasti savyje kažką naujo, kviečiame į sausio 14 d. 10:00–13:00 val. vyksiantį Aštanga vinjasa jogos įvadinį seminarą! 

Po šio seminaro galėsite sėkmingai ir sklandžiai prisijungti prie studijoje vykstančių Aštanga vinjasa jogos praktikų antradieniais 18:00 ir sekmadieniais 17:30 val. arba saugiai praktikuoti namuose. Šis seminaras gali būti pirmas žingsnis į naujo savęs atradimą.

Seminaro metu:

1. Pergalingas ūdžaj kvėpavimas.
2. Saulės pasveikinimas A ir B.
3. Stovimos, sėdimos ir baigiamosios asanos iš pradedančiųjų sekos.
4. Asanų variacijos.
5. Vinjasa.

Seminaro pabaigoje – šavasana (atsipalaidavimas) gongų, dainuojančių dubenų, šamaniško būgno ir kitų instrumentų garsuose. Ateikite atvira širdimi.

Su savimi nieko turėti nereikia, nebent užrašus, jei norėsis kažką pasižymėti.

MOKYTOJA: Eglė Rusinaitė

Daugiau apie Eglę: http://bit.ly/2jhE59Q

KAINA: 20 Eur

REGISTRACIJA: