Присоединяйтесь на занятия йогой, чтобы расслабиться и восстановить силы.

Сертифицированный учитель йоги Манана проведет через серию поз и дыхательных упражнений, предназначенных для повышения гибкости, силы и равновесия.

Гарантируем, что вы уйдете отдохнувшими и полными сил.
После занятия вас ждет чаепитие и приятное общение, которые помогут вам восстановить силы.

 

Что вас ждет на практике:

  • осознанная работа с дыханием
  • концентрация внимания
  • суставная разминка
  • асаны
  • звуковая релаксация в конце практики

 

Расписание: Понедельник с 10:15-11:15

 

Цена:
Разовое занятие – 12€
Абонемент на 4 занятия – 40€
*Пробное первое посещение – 5€

 

Для записи приглашаю в личные сообщения @Manana_Radaman (telegram)

Учитель

Manana Radaman


Манана — сертифицированный преподаватель йоги