Bliss Oro Joga

Bliss Oro Jogos užsiėmimai:

• Pirmadieniais – 18:00 val. (pradedančiųjų grupė)
• Trečiadieniais – 18:00 val.
• Ketvirtadieniais – 12:00 val.

Bliss Oro Joga – laikas ir kūnui ir sielai…

Šio užsiėmimo metu juostos pagalba sutvirtinsim visus raumenis, ypač pečių juostą ir rankas. Atliksim daug tempimo pratimų, kabėsim žemyn galva ir galiausiai medituosime juostose. Laikas tik sau ir savo kūnui, visos mintys tiesiog išskris…Po užsiėmimo jausitės ne tik gerai pasimankštinęs, bet ir pailsėjęs, nurimęs…

Bliss Oro Jogos nauda: 

• Didina raumenų stiprumą ir ypač lankstumą;
• Kabant žemyn galva stuburas “išlaisvėja” nuo įtampos, suspaudimų ir netgi išilgėja;
• Laikysenos gerinimas;
• Suaktyvina limfos, virškinimo ir kraujotakos sistemas;
• Didina sąnarių judrumą;
• Reguliariai praktikuojant mažėja nugaros skausmai;
• Didina smegenų neuroplastiškumą (gebėjimas mokytis);
• Vidinių baimių įveikimas;
• Išskiriami laimės hormonai – serotoninas, endorfinas, oksitocinas, dopaminas;
• Visapusiškas atsipalaidavimas.

Bliss Oro Joga netinka žmonėms:

• Turintiems akių ligą glaukomą;
• Turintiems labai aukštą ar labai žemą kraujospūdį;
• Turintiems širdies problemų;
• Nėščiosioms;
• Ką tik po operacijų.

UŽSIĖMIMO TRUKMĖ: 1 val. 30 min.

KAINA:

• Vienkartinių apsilankymų kaina – 20 eur
  *Pirmasis apsilankymas – 10 eur
• 4 kartų abonementas – 60 eur/mėn.
• 8 kartų abonementas – 100 eur/mėn.
• Individualus užsiėmimas – 50 eur. (dėl jų tartis atskirai telefonu +370 687 79937).

SVARBU!

• Rezervavus juostą užsiėmime ir negalint atvykti BŪTINA įspėti prieš parą.
• Užsiėmimo metu mobilieji telefonai turi būti išjungti.

Daugiau info –> https://www.facebook.com/blissorojoga/