Ketvirtadienio rytą kviečiame pradėti su labo ryto joga ir skirti laiko svarbiausiam – SAU! <3
Nesvarbu ką esate suplanavę, ar eiti į darbą, ar tiesiog ilsėtis, joga iš ryto yra gera mintis!
Pradžioje apšilsime, vėliau pereisime prie tradiciniu jogos asanų junginiu, o pabaigai viska užbaigsime Shavasana 
Ir žinoma, palinkėsime vieni kitiems geros dienos!
Aitos vedama joga yra paremta klasikinės jogos principu. Ji tinkama visiems kas nori išjudinti kūna, nuraminti mintis ir pradėti dieną pozityvia nata.
Pasiruošimas rytinei jogai yra gana paprastas. Patartina atsibudus ryte išgerti stikline vandens, bet nieko nevalgyti. Apsirengti patogiai, kad rūbai nevaržytu Jūsų kūno laisvės.
SUSITINKAME: ketvirtadieniais 7:30 val. (ryte)
TRUKMĖ: 1 val.
KAINA:
- 1 kartas – 10 EUR
- 4 kartai – 36 EUR
REGISTRACIJA:
Tel.: +370 605 43 192
El.p.: [email protected]
FB: @Aita Jakunskaite
IG: @ajakuuu
*Vietų skaičius ribotas, todėl registracija BŪTINA.
Mokytoja
Aita Jakunskaitė
Aita – jogos mokytoja
"Joga susidomėjau dar budama mokykloje. Visada jaučiau, kad tai - lyg PASIMATYMAS SU SAVIMI, po kurio jaučiuosi labiau mylinti ne tik save, bet ir aplinkinį pasaulį. Joga man yra besitęsianti kelionė, ramstis ir šviesa, šviečianti net sunkiausiais gyvenimo etapais.
