Breathwork and Yoga
su Gabija
Maudynės Gongo Garse su Raimondu Binkausku
2019-03-20
Laisvo balso seminaras
2018-08-20
Breathwork and Yoga, tai natūralus būdas pašalinti susikaupusį stresą, nerimą, augantį lėtinį skausmą, depresiją, prailginti gyvenimo trukmę bei detoksituoti kūną ir protą.
Asanų ir pranajamos praktikos skirtos mokytis susikoncentruoti, stebėti ir valdyti save, savo kūno bei proto funkcijas. Šios praktikos padeda adaptuotis prie gyvenimo pokyčių, skatina asmeninį augimą, ugdo platesnį pasaulio priėmimą bei padeda formuoti teisingą požiūrį į save ir esamą situaciją. Tokiu būdu įnešame daugiau dėmesio ir sąmoningumo į realybę.
Kvėpavimas, tai vienintelis kūno ritmas, kurį mes galime sąmoningai kontroliuoti.
Gilus ir lėtas (sąmoningas) kvėpavimas yra vartai į ramybės būseną kūnui ir protui.
Ši sesija suteiks Jums galimybę išsivalyti nuo sukauptų neigiamų emocijų, neigiamų bei nenaudingų mąstymo modelių ir įsitikinimų, geriau pažinti save, savo kūną, protą ir emocijas.
Kvėpavimo praktikos naudingos ne tik valantis nuo sunkių būsenų ar emocijų, bet ir judant savęs ieškojimo link. Apsivalę nuo nereikalingų minčių Jūs pajusite kad galite geriau susikoncentruoti bei priimti informaciją. Taip pat pajusite gilesnį ryšį su savimi, gamta ir aplinkiniais.
Užsiėmimą ves Gabija Petronytė – „Studija Om“ įkurėja, Hatha jogos, sąmoningo kvėpavimo bei Nirvana Fitness mokytoja ir nuolatos veikiantis varikliukas, ne tik pats judantis pirmyn, bet ir kitus su savim išjudinanti!
Gabija intensyviai domisi sveika mityba, ajurvedos žiniomis, gydančiomis kvėpavimo ir garso terapijomis, holistiniu požiūriu į kūną, atlieka gydantį ir giliai atpalaiduojantį masažą senovės Tibeto dubenimis. Įgytomis žiniomis dalinasi su kitais, padeda atrasti vidinę ramybę, pajausti kūno, proto ir sielos harmoniją, prisiliesti prie tikrojo „AŠ“ bei suvokti, kad tik mes patys esame savo kūno, proto ir vidinio pasaulio kūrėjai.
KAINA: Naujiems Studija Om lankytojams – 9 EUR, visiems kitiems bus taikoma įprasta užsiėmimų kaina.
SESIJOS TRUKMĖ: 1 val. 30 min.
SVARBU! Prieš sesiją bent 2 valandas nevalgykite ir valandą nevartokite skysčių.
*Kadangi vietų skaičius užsiėmime labai ribotas, registracija ir išankstinis mokėjimas būtini!
Iš anksto nesumokėjusiuosius priimsime tik tuomet, jei bus likusių laisvų vietų.
VšĮ “Kamadevas LT”
Įmonės kodas 304446978
A. s. LT523500010002598309
UAB „Paysera LT“
Mokėjimo paskirtyje nurodykite renginio pavadinimą
