Gimnastikos seminaras
Žvaigždės Gimimas

Vasario 11 d. 12 val. kviečiame į gimnastikos seminarą „Žvaigždės Gimimas“.

Mokytoja – šios unikalios gimnastikos autorė Marija Guseva.

Apie seminarą

Seminarą sudarys teorinė dalis, paskui mes išsamiai studijuosime ir praktikuosime 27 šios gimnastikos pratimus. Pratimų metu Marija atsakys į jūsų klausimus. Po seminaro galėsite atlikti gimnastiką namie patys – tai užtruks apie 15 minučių per dieną. Seminaras bus naudingas tiek tiems, kurie jau praktikuoja, tiek naujokams.

Apie gimnastiką

Moterų gimnastika „Žvaigždės Gimimas“ – psichofizinė praktika, suteikianti reikalingą moteriai kūno ir sielos pakrovimą. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje moterys atkartoja vyrus, prieštarauja savo prigimties dėsniui. Tai veda prie problemų ir ligų. Todėl šiandien, labiau nei bet kada, moterims reikia paprastos ir veiksmingos praktikos, atsižvelgiant į moters paskirtį, jos savybes ir poreikius.
Pratimai iš pirmo žvilgsnio nesudėtingi, bet labai efektyvūs. Jie fiziologiškai ypač tinka moterims – čia maksimaliai atsižvelgiama į moteriško organizmo poreikius. Pratimų metu stimuliuojamos hormoninės liaukos, limfotaka, stimuliuojamas vidinių raumenų ir organų darbas, pagerinama kraujotaka, masažuojami stuburas ir sąnariai. Svarbiausia tai, kad pratimų dėka išsilygina hormoninis fonas. Be to, pagerinamos organizmo imuninės jėgos, kūnas tampa atsipalaidavusiu, bet tuo pačiu įgyja tonusą. Atsiranda lankstumas, sustiprinama nervų sistema, pagerinama laikysena.

Apie mokytoją

Marija Guseva – moteriškos gimnastikos „Žvaigždės Gimimas“ autorė, psichologė: sąmoningo judėjimo sesijos ir ezoterinės konsteliacijos vedėja, trijų vaikų mama. Ji taip pat yra knygos „Žvaigždės Gimimas“ ir knygos apie motinystę autorė.

Forumas anglų ir rusų kalbomis:  http://bit.ly/2j7FCPP.

TRUKMĖ: 3 val.

APRANGA: laisva, nevaržanti judesių.

KAINA:
70 € iki vasario 1 d.
80 € iki vasario 11 d.

REGISTRACIJA: