2019 m. vasario 24 d. 13:00 val.
Kartu su vienintele sertifikuota Anusara Elements™ jogos mokytoja Lietuvoje Vaiva Barendregt kviečiame Jus susipažinti su šiuo jogos stiliumi, išmokti taisyklingos pagrindinių asanų architektūros (išlygiavimo, angl. alignment) bei pramiklinti kiekvieną, net ir patį giliausią, kūno raumenuką, šypsenos – taip pat!
Anusara joga, tai moderni Hatha jogos atšaka, orientuota į universalius asanos išlygiavimo principus (angl. Universal Principles of Alignment – UPA’s), kuriuos taikant net ir sudėtingiausios pozos tampa prieinamesnės, yra atliekamos taisyklingai, taigi ir maksimaliai saugiai bei naudingai.
Anusara Jums, jei:
- Patinka intelektuali praktika, kuomet mokytojas savo kalba detaliai “įveda” ir “išveda” iš asanos bei pakoreguoja laikyseną jose.
- Domina tiksli atliekamų asanų architektūra (išlygiavimas, angl. alignment) bei judesio biomechanika.
- Darant jogą kyla klausimų kaip ir kodėl, o tikslių atsakymų į juos neturėjimas galbūt atbaido nuo kilimėlio.
- Norisi labai sąmoningos pamokos, kuomet āsanos išlaikomos ilgiau, pajaučiant kaip sąveikauja fizinis bei energetinis kūnai.
UŽSIĖMIMĄ VES: Vaiva Barendregt
Vaiva yra verslo komunikacijos konsultantė bei tarptautinės kategorijos sertifikuota jogos mokytoja, mokslus baigusi bei jogos mokiusi Olandijos, Ispanijos jogos mokyklose, studijose bei individualiai.
Ji veda “Anusara Elements™”, “Vinyasa Flow”, “Vinyasa Slow Flow”, “Vinyasa Yin&Yan” bei “Vinyasa YogaBody style” pamokas indvidualiai ir grupėms.
Daugiau apie mokytoją:
FB: @yogabyvaiva
Insta: @yogabyvaiva
KADA: 2019 m. vasario 24 d. 13:00 val.
KAINA: 12 €
UŽSIĖMIMO TRUKMĖ: 1 val. 40 min.
SVARBU! Vietų kiekis užsiėmimo metu ribotas, tad išankstinė registracija ir apmokėjimas būtini!
*Registracija uždaroma 2019 m. vasario 22 d.
REKVIZITAI:
VšĮ “Kamadevas LT”
Įmonės kodas 304446978
A. s. LT523500010002598309
UAB „Paysera LT“
Mokėjimo paskirtyje nurodykite renginio pavadinimą