Mano vedami užsiėmimai išeina iš jogos ribų. Todėl akcentuoju sąmoningą judesį. Skatinu įsiklausyti kiekvienam į savo kūno galimybes ir poreikius. Dalinuosi savo patirtimis ir daug metų tikrintomis metodikomis, stengiuosi įkvėpti žmones judėti namų aplinkoje, darbe, gamtoje.
Šiemet vasarą, sulaukęs 54 gimtadienio, supratau, kad pats esu geriausias ilgaamžiškumo pavyzdys. Daugybė naktinių renginių, patirtos ir paties išsigydytos traumos, tapo geriausiais motyvatoriais dalintis su jumis džiaugsmu būti judriu, pozityviu ir nuoširdžiu.
Grupėse gera matyti kolegas iš muzikos pasaulio, tad kviečiu ir tave ir tavo draugus jungtis prie mūsų.Judėkime kol galime ir, kad galėtumę kuo ilgiau.
Su meile, Sigitas.
