Hatha / vinyasa joga

Terapinės jogos asanų pamokas – išmankštinti ir sustiprinti kūną, nuraminti protą bei pripildyti sielą.

Atradus balansą ir ramybę ant kilimėlio, prisipildydami gyvybinės energijos – nusinešite tai į savo gyvenimą.

Jogos pamokos skirtos pradedantiems, tačiau tinka ir pažengusiems.

Rukmini joga – hatha/vinyasa jogos asanos skirtos sustiprinti, ištempti ir išmankštinti kūną, pripildyti kūną gyvybine energija, išlaikyti audinius sveikus, gerinti imuninę sistemą, vidinių organų veiklą, užkirsti kelią arba pašalinti nugaros, kaklo, galvos skausmus, išlaikyti gyvybingumą kūne, ir pranayama (kvėpavimo pratimai) skirti nuraminti protą, atrasti balansą kasdienybėje, atrasti vidinę ramybę, harmoniją ir laisvę gyvenime.

Jei galvojate, kad joga ne Jums arba esate nelankstūs – ši joga kaip tik Jums!

SUSITINKAME:

• Pirmadieniais 18:00 – 19:15 val.
• Trečiadieniais 18:00 – 19:15 val.

PAMOKOS TRUKMĖ: 90 min.

KAINA:

• 1 užsiėmimas – 15 EUR
• 5 Užsiėmimai (galioja 2 mėn.) – 60 EUR
• 10 užsiėmimai (galioja 6 mėn.) – 100 EUR

MĖNESINIS ABONEMENTAS:

• 1 mėnesio – 80 EUR
• 2 mėnesių – 150 EUR
• 3 mėnesių – 185 EUR

!SVARBU! išankstinė registracija BŪTINA

Registracija ir klausimai:

• Asmenine žinute FB –>  Ausra Ka arba Rukmini joga
• El.paštu –> [email protected]
• Tel. Nr.: +370 662 40300

!SVARBU! Su savimi turėti: patogią aprangą, visu kitu bus pasirūpinta.