Meditacijų dirbtuvės Vilniuje
„Laikas su savimi“

DĖMESIO! Laisvų vietų nėra

Rugpjūčio 31 d. ir rugsėjo 1 d. visus kviečiame į 2 dienų meditacijų dirbtuves „Laikas su savimi“

• Išgirsk save, išgirsk ko nori, bet kaip žinoti, ar čia tikrai aš save girdžiu, ar girdžiu tai, ko nori mano protas?
• Mylėk save, bet kaip mylėti save, kai atrodai sau per storas, per senas, ar per daug ilga nosimi?
• Priimk save, bet kaip priimti save, jei aš nesijaučiu tobulu, o iki menamos tobulybės toli, kaip ir mėnulio?
• Skirk laiko sau, bet kaip skirti laiko sau, kai darbe projektai veja vienas kitą, o namuose visą laiką skirt reikia šeimai?
  Jei nors vienas iš šių sakinių jums tiko, šis susitikimas bus tai, ko jums šiuo metu reikia! 

Šios meditacijų dirbtuvės tiems, kas per darbus, šeimą, vaikus, prievoles, įsipareigojimus pamiršo patį svarbiausią žmogų pasaulyje – SAVE. Kas nori savo gyvenime padidinti juoko, džiaugsmo ir…pačio gyvenimo kiekį. Tiems, kurie turi pasirūpinti begale svarbių dalykų tiek darbe, tiek namuose, bet niekaip nesuranda laiko sau. Tiems, kam trūksta energijos. Tiems, kurie dažnai kartoja „Čia ne man“, „Aš per senas/jaunas/storas/plonas“, „Aš negaliu“, „Aš bijau“, „Aš noriu, bet…“. Tiems, kurie pavargo nuo išorinio triukšmo – pirk daugiau, nesustok, judėk, siek tikslų, būk gera mama, dukra, žmona, kolegė ir taip be pabaigos… Ir tiems, kas gyvena „normalų gyvenimą“, bet viduje jaučia, kad „kažkas lyg ne to“…

Viskas, kas vyksta mūsų gyvenime, tai mūsų vidaus veidrodis ir refleksija. Kuo daugiau vidinės ramybės ir tylos, tuo daugiau ramybės mūsų aplinkoje ir išorėje.

Šios praktikos yra visiškai saugios – Jums nereikės išeiti iš darbo, nereikės išsiskirti su sutuoktiniu, tapti vegetaru ar veganu, ar atsisakyti savo ankstesnio gyvenimo. Iš esmės nereikės nieko keisti, bet tuo pačiu pasikeis tiek daug! Kita vertus, kuo geriau save pažįsti, kuo labiau save girdi, tuo labiau žinai, kas tau netinka.

„Iškart įspėju apie galimą šalutinį poveikį, kurį patyriau aš pati: padidėjusi vidinė ramybė, mažėjantis streso kiekis, padidėjęs darbingumas, didėjantis pasitikėjimas savimi, augantis kūrybiškumas, geresni santykiai su aplinkiniais, ir, žinoma, su pačiu savimi. Skaistėjanti oda, žibančios akys, krentantis svoris… Na ir vardint galėčiau labai daug, bet geriau vieną kartą pačiam išbandyti, nei šimtą kartų išgirsti, tiesa?“ – sako mokytoja Simona

Šis susitikimas kiekvienam duos kažką, kažką palies, kažką pajudins, kažką iškels, kažką atleis, kažką pridės, kažką atims. Visi mano užsiėmimai būna unikalūs, tad tiks ir tiems, kurie dalyvaus rugpjūčio pirmos savaitės susitikimuose. 3 valandų sesijos metu susipažinsime kaip medituoti, dalį laiko skirsime transformuojančioms judesio praktikoms, nuimančioms blokus, atpalaiduojančioms ne tik kūną, bet ir protą, mokysimės streso mažinimo technikų.

Simona Kupetienė – transformacijų ir meditacijų mokytoja, ketvirtus metus gyvenanti Tailande.

„Didžiausias gyvenime lūžis įvyko, kai nusprendžiau savo gyvenimą pakeisti iš esmės. Kai atrodė, kad streso lygis mano gyvenime siekia aukštumas, supratau, kad turiu kažką daryti. Ir daryti dabar nieko nelaukiant. Todėl nusprendėme parduoti šeimos verslą, išnuomoti savo kotedžą ir išvykti pagyventi į… Tailandą. Svarbiausias tikslas buvo – pagyventi kitaip. Neabejotinai, šis gyvenimo etapas buvo ir vis dar yra gausus įdomių atradimų. Svarbiausias atrastas dalykas – tai laikas sau, kuriam, rodos, Lietuvoje laiko neturėjau visai. Niekas nevyksta be reikalo, o aš nuo pat išvykimo buvau visiškai pasiruošusi savo pokyčiams. Išbandžiau įvairiausių savitobulėjimo praktikų, mano kelyje atsirado įkvepiančių mokytojų. O man tereikėjo pasiimti viską, kas labiausiai tinkama. Šiemet Indijoje krimtau kundalini, Ošo, tantrinių meditacijų ir transformacijų mokslus dvejose mokyklose ir džiaugiuosi, galėdama Lietuvoje pasidalinti savo patirtimi!“ – sako Simona.

Asmeninis Simonos blogas apie gyvenimą Džiaugsmo gatvėj –> https://www.facebook.com/tailandieciai

KADA: Rugpjūčio 31 d. 17:30 – 20:30 val. ir rugsėjo 1 d. 9:00 – 12:00 val.

KAINA: 26 Eur užsiregistravus iki rugpjūčio 5 dienos, vėliau kaina 30 Eur.
Dalyvaujantiems rugpjūčio pradžios kursuose kaina 20 Eur užsiregistravus iki rugpjūčio 9 d. ir 26 Eur užsiregistravus vėliau.

REGISTRACIJA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSpxyaL_QWzJHSD2z8zKpWqF3VOBwjmgS2WjCW33-cx7GXOw/viewform

SVARBU! Vieta rezervuojama pervedus 16 Eur registracijos mokestį

www.paypal.me/seokitchen arba pavedimu į sąskaitą
Bankas – Paysera, b.k. 35000, swift EVIULT21XXX
Sąskaitos nr. – LT143500010001008290
Simona Kupetienė

Jei bus klausimų – rašykite [email protected]

Jei nurodyta suma tau yra per didelė, susisiek su manimi ir rasime sprendimą!
Jei nurodyta suma tau atrodys per maža, visuomet gali pervesti didesnę sumą. Tokiu atveju padovanosiu papildomą vietą žmogui, kuriam šios praktikos galėtų būti naudingos, bet jis šiuo metu sau to leisti negali. 

Vietų kiekis ribotas.
Reikalinga laisva, judesių nevaržanti apranga.

Juokis, mylėk ir gyvenk!