Sveikatingumo, atsipalaidavimo ir
meditacijos užsiėmimai
senjorams ir neįgaliesiems

Moterų vakaras Aukštesnysis AŠ
2022-04-19

 

Studija Om, kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, visus senjorus bei asmenis su negalia kviečia į NEMOKAMUS užsiėmimus!

 

 

 

UŽSIĖMIMAI VYKSTA KIEKVIENĄ SAVAITĘ:

  • Pirmadieniais – 13:15 val.
  • Trečiadieniais – 13:15 val.
  • Penktadieniais – 13:30 val.

*Nurodytas laikas, kada yra atidaromos Studijos Om durys.
Atvykę galėsite pasivaišinti šilta arbata, atsigerti vandens bei ramiai pasiruošti užsiėmimui.

 

 

MŪSŲ TIKSLAS – įtraukti kuo daugiau senjorų bei asmenų su negalia į fiziškai aktyvesnį gyvenimo būdą bei supažindinti šiuos asmenis su mažiau paplitusiomis sporto šakomis.

 

Mūsų vedami užsiėmimai orientuoti į tisyklingą kvėpavimą, jo naturalų bei nesuvaržytą ritmą.
Kvėpavimas, tai vienintelis kūno ritmas, kurį mes galime sąmoningai kontroliuoti patys.

Gilus ir lėtas (sąmoningas) kvėpavimas, tai vartai į ramybės būseną tiek kūnui, tiek protui.

 

 

 

!UŽSIĖMIMAI VEDAMI NEMOKAMAI!

Dėl daugiau informacijos rašykite el.paštu [email protected] arba Facebook paskyroje @studijaom.

 

SVARBU! Su savimi turėkite senjoro/pensininko arba neįgaliojo pažymėjimą. Tel. Nr. pasiteiravimui: +370 685 27 000 Studija Om įsikūrusi adresu:  A. Vivulskio g. 41, Vilnius 03114

Projektas „Sveikatingumo, atsipalaidavimo ir meditacijos užsiėmimai senjorams ir neįgaliesiems“ bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

 

Skambinti
Atvykti

Informuojame, kad svetainėje yra naudojami slapukai, kad tinkamai individualizuoti turinį. Spausdami „Sutinku“ Jūs sutinkate su slapukų įrašymu. Naršydami toliau Jūs sutinkate su svetainės Slapukų politika