Tai Chi užsiėmimų pristatymas

2019 m. sausio 10 d. 18:30 val.

Laisvi ir grakštūs Tai Chi judesiai vis labiau patraukia žmonių dėmesį, tačiau jie nėra tokie jau paprasti kaip gali iš pradžių pasirodyti. Jie reikalauja susitelkimo ir atsipalaidavimo vienu metu, tam, kad galėtų suteikti žmogui gydomąją galią.

Tai Chi (太极) – tai kinų kovos menas, pritaikytas palaikyti sveikatą, ramų protą, vystyti vidinius pojūčius ir generuoti vidinę energiją. Ši mankšta unikali tuo, kad tinka įvairaus amžiaus žmonėms, kadangi atliekama lėtai, sutelkiant dėmesį į vidų. Mankšta ne tik suteikia energijos, žvalumo, ji atpalaiduoja kūną ir protą, taip pat efektyviai padeda įveikti nerimo sutrikimus, lėtinį nuovargį ar stresą. Masažuoja ir gydo vidaus organus, gerina jų funkcijas. Stiprina kūną ir lavina lankstumą, judesių koordinaciją bei dėmesio koncentraciją. Stiprina imuninę sistemą, padeda įveikti įvairias lėtines ligas.

Susitikimo metu giliau susipažinsime su šio meno filosofija, suprasime, kaip gamtos dėsnių suvokimas gali padėti suprasti ir savo kūną, aptarsime ką veikiame užsiėmimų metu ir pamėginsime atlikti keletą pratimų.

SVARBU! Po įvadinio seminaro galėsite nuspręsti, ar norėsite toliau lankyti užsiėmimus. Numatomas užsiėmimų laikas –trečiadieniais 15.30 val. Grupė bus uždara, besimokančiųjų skaičius ribotas. Dirbama bus nuosekliai, įgyjant vis naujų įgūdžių ir tobulėjant.

Užsiėmimus pristatys ir ves kvalifikuota instruktorė Edita Simanavičienė, daugelio kovų menų čempionatų dalyvė bei nugalėtoja. Tai Chi aktyviai užsiima nuo 2009 m. pas meistrus iš Kinijos. Veda nuolatines sveikatingumo mankštas miesto gyventojams, kurias pritaiko įvairaus amžiaus ir skirtingo pajėgumo žmonėms. Daugelį metų gilinasi į psichosomatines ligų priežastis, kinų mediciną, kosmologiją ir teorinę fiziką.

TRUKMĖ: 2 val.

KAINA: 11 EUR

REGISTRACIJA: